1、让一切都井然有序

    当你开始着手找工作时，你可以先将用来面试的正装集中归纳在衣柜的一隅，或者提前印好足够的简历。

    这样一来，等到最终真的要去面试的时候，你就不至于因为要准备太多东西而担心不已，你所面对的压力也会由此大大降低。

    2、拒绝冰水

    面试前若对方请你喝水，出于礼貌你应该接受并道谢，但请千万记得，别让他们给你冰水。

    因为这样你才不至于会因为玻璃杯外的冷凝水而一时手滑摔掉水杯，而且如果你很紧张以至于手都在颤抖，那么杯子里也不会有晃荡的冰块导致对方一眼就看出了你的不安。

    3、口袋里放张纸巾

    走进面试房间之前，记得用餐巾纸迅速擦一下手，这样面试官在和你握手的时候才不至于握到一只湿冷的手。

    4、高跟鞋里放张护垫

    如果天气实在太热，以至于你脚底经常打滑或者直接粘在了高跟鞋里，不妨整齐地塞张护垫进去——它们可以吸汗而且也没人会看到。

    5、面试尽量约早上

    这样，你可以一早就完成面试——而且你不至于在漫长的等待时间里逐渐失去信心。如果可以的话，你可以试试和面试官约在周二早上10：30。

    6、遵循“3秒”规则

    在回答问题之前，你应该等上3秒。这么做不仅可以让你消化一下问题，还可以让你显得不是那么急躁(且又紧张)。这条规则在接受电话面试的时候尤其适用。

    7、用STAR法组织答案

    把你的答案拆分成四个部分——情境;任务;行为;以及结果——用这种方法做出的回答可以涵括各个基础面向。

    8、要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。

    9、对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信心不一定赢，没信心一定输。适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。