1.挣扎，是一件好事

    很多事情，不是看到希望才坚持，而是坚持才会看到希望。

    2.抱怨，是最没用的事

    抱怨既毫无意义，又浪费时间。你要么就去改变现状，要么就干脆沉默。

    3.心存感恩

    对每一个人、每一件事都说“谢谢”。

    4.坚持锻炼

    健康的身体是革命的本钱。能掌控身体的人才能掌控自己的人生。

    5.敢于冒险

    不要做一个懦夫。无论成功还是失败，冒险都会让你不断变强大。

    6.每天记日记

    记日记可以帮你变得更善于思考与书写。良好的书写和表达能力是每个职场人必备技能。

    7.选择一个行业而不是一个工作

    如果你想变得擅于某事，那么通常要花费数年的时间去练习。挑选一个你热爱的行业，从基础干起吧。

    8.行动起来

    不要干坐着，实际动起来！不采取行动的话，一切都不过子虚乌有。

    9.钱不是最重要的

    钱虽然重要，但你必须有意识地控制自己不要太看重它，否则这些东西会反过来控制你。

    10.每天都学点什么

    不是说每天都必须看本书，而是说至少要不断从自己的错误里汲取教训，不断从周遭的人那里汲取智慧。

    11.劳逸结合

    就算非常热爱自己的工作，你还是得停下来稍作休息。千万别忘了，你是人而不是机器。

    12.不要妄加评判

    别人做了和你不一样的选择，并不意味着他们就是愚蠢的。当你不了解别人时，不要妄加评判。

    13.为别人考虑一下

    要有同理心。每个人都有家人，都有自己的事要处理，不要什么事情都只想着自己。

    14.付出时不要想着回报

    不要斤斤计较。你付出是因为这样会让你感到快乐。如果有幸得到了回报，那很好；如果没有，那也不要太在意。

    15.不要攀比人生进程

    人生是一场马拉松，而不是一段短跑。好好享受你的人生之旅是你唯一要做的事。

    16.不要遇事就责怪他人

    人非圣贤，孰能无过。不要轻易责怪他人，同样也不要过度自责。

    17.善于发现生活的美好

    人们总是只追求那些宏大的事物，而对眼前的幸福和美好的细节视而不见。

    18.学会陪伴

    多陪伴你的家人与挚友。生活中的大多数人只是过客，而家人却会陪伴你一生。